Edzéseim - 2026 - Edzésonline

Király Angela edzésnaplója

Edzésnapló

2025 december

2026 február

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29	30	31	1 Futás 7.02 km 52:01 07:25 p/km Normál futás	2	3	4	1. hét 1 futás 7.02 km 0:52:01
5	6 Túra 1.35 km 17:58 13:19 p/km Séta	7 Túra 0.83 km 11:19 13:38 p/km Séta Túra 0.92 km 12:26 13:31 p/km Séta	8 Túra 0.8 km 10:21 12:56 p/km Séta Túra 0.95 km 13:37 14:20 p/km Séta	9 Egyéb 31:15 Edzés Egyéb 32:22 Edzés	10 Egyéb 56:36 Edzés Túra 1.03 km 12:54 12:31 p/km Séta Túra 1.08 km 15:53 14:42 p/km Séta	11	2. hét 7 túra 6.96 km 1:34:28 3 egyéb 5.78 km 2:00:13
12	13 Túra 1.01 km 06:48 06:44 p/km Séta Futás 4.01 km 35:03 08:44 p/km Normál futás Egyéb 04:03 Edzés Egyéb 55:36 Edzés	14	15	16	17	18 Futás 5.01 km 36:49 07:21 p/km Normál futás	3. hét 1 túra 1.01 km 0:06:48 2 futás 9.02 km 1:11:52 2 egyéb 4.13 km 0:59:39
19 Futás 6.01 km 44:20 07:23 p/km Normál futás	20	21	22	23	24	25 Egyéb 17:58 Edzés	4. hét 1 futás 6.01 km 0:44:20 1 egyéb 1.47 km 0:17:58
26	27	28 Egyéb 48:52 Edzés Egyéb 26:02 Edzés	29 Egyéb 13:09 Edzés Futás 3.59 km 27:19 07:37 p/km Normál futás Túra 1.41 km 12:07 08:36 p/km Séta	30 Egyéb 16:34 Edzés	31 Egyéb 22:39 Edzés Egyéb 33:08 Edzés	1 Egyéb 37:29 Edzés Futás 3.01 km 22:39 07:31 p/km Normál futás	5. hét 7 egyéb 7.75 km 3:17:53 2 futás 6.6 km 0:49:58 1 túra 1.41 km 0:12:07

Január összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	5	25.64 km	3:15:32	7.02 km	0:52:01
Túra	9	9.38 km	1:53:23	1.41 km	0:17:58
Egyéb	12	-	5:58:14	-	0:56:36
Összesen	26	51.33 km	11:07:09	7.02 km	0:56:36

2026. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	6	28.65 km	3:38:11	7.02 km	0:52:01
Túra	9	9.38 km	1:53:23	1.41 km	0:17:58
Erősport	2	0 kg	0:29:04	0 kg	0:17:26
Egyéb	23	-	12:20:20	-	0:57:59
Összesen	40	74.99 km	18:20:58	9.470 km	0:57:59

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés